サプリメントメインで、間食抜き。
運動と食事制限は正直微妙だな…無理っぽいな。
一応半年で3キロ落とすくらいでいいから。
健康のためにですよ。
問題は禁酒…とりあえず太らない酒ってなんだろなぁ(ダメ予感満載)

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